Centro de mayores la Roda
2 December 2019 - 5 December 2019
Según el grupo
Este taller está encuadrado en los talleres de salud y bienestar que ofrece Obra Social "La Caixa" y están pensados para estimular de forma integral las áreas sensorial, motriz y cognitiva.
Concretamente "Ejercit@ tu mente" es una plataforma virtual de estimulación cognitiva. En www.activalamente.com se trabajan, mediante ejercicios, las principales áreas cognitivas del cerebro: el lenguaje, la memoria, las funciones ejecutivas, la vista, la atención, la concentración y el pensamiento auditivo. Ha sido diseñada por profesionales de la neuropsicología con el fin de mantener la mente activa. En el taller que se desarrolla en el Centro de Mayores lo que se persigue en enseñar a los participantes a usar la plataforma para poder desde cualquier terminal acceder a ella y trabajar los contenidos.
- Retrasar los procesos que disminuyen las capacidades de las personas mayores y mejoramos su calidad de vida.
- Fomentar las relaciones interpersonales.
- Registrarse en ActivaLaMente.com.
- Aprender a utilizar la plataforma.
- Entender los beneficios de una mente activa.
El taller ofrece un espacio de reflexión en el que se da la oportunidad de mejorar y/o cambiar los hábitos de vida cotidianos. Se refuerza el papel básico del el ejercicio físico, al tiempo que se facilitan pautas para la gestión del dolor, la alimentación equilibrada, la prevención de las caídas, la autonomía personal y la participación social. Es necesario manejar el ordenador a nivel básico ya que la actividad se hace a través de éste en la plataforma virtual.
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