Centro de mayores la Rosaleda
2 marzo 2020 - 15 abril 2020
Lunes y viernes de 10,30 h a 12 h
Una de las claves para afrontar el envejecimiento es dejar de entender esta nueva etapa de la vida como un periodo de pérdidas y pasar a centrarse en las oportunidades y fortalezas que pueda ofrecer
Promocionar los valores de dignidad y autonomía a lo largo del proceso de envejecimiento.
Promover el conocimiento y la aplicación de estrategias para contribuir al crecimiento y desarrollo personal.
Favorecer la reflexión acerca de logros con significado y valor para el desarrollo del proyecto de vida de las personas.
Mis motivaciones.
El control de mi vida.
Planificar y gestionar mi tiempo.
Tomar decisiones.
Pensar en positivo.
Mis relaciones.
Darse permiso.
dos clases a la semana de una hora y media de duración. 15 personas máximo por grupo
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