Centro de mayores Hellín
18 noviembre 2020 - 20 enero 2021
Miercoles de 10:00 a 14:00h
El taller Entrena, forma parte de la serie de talleres del bloque de Salud y Bienestar que La Caixa viene realizando durante varios años en los centros de mayores en colaboración con la Junta de Comunidades de Castilla La Mancha, donde el objetivo principal es mejorar la calidad de vida de las personas mayores promoviendo programas de envejecimiento activo, basándose siempre en valores como la dignidad de la persona, el humanismo y la solidaridad.
- Contribuir a mejorar el día a día de las personas mayores.
- Facilitar a las personas mayores las herramientas necesarias para promover su autonomía y mejora de su bienestar.
- Adquirir hábitos de vida saludable mediante actividad física adaptada.
-Metodología participativa en la que a través de herramientas y consejos se ayudará a conservar la autonomía y a recuperar la actividad física.
- Modalidad de teleformación.
- Durante las 8 sesiones se realizarán actividades diseñadas según las necesidades de cada uno trabajando aspectos como el cuidado personal, el ejercicio físico, la gestión del dolor y la participación social.
Hellín (Albacete)
Hellín (Albacete)
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