Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

CHARLA "BUENOS HÁBITOS PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE" Viernes, 1 de octubre

Lugar

Centro de mayores San Clemente

Fecha

1 octubre 2021 - 1 octubre 2021

Horario

De 12:00 a 13:30

Descripción

DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES

Objetivos

- PROMOVER ESTILOS DE VIDA SALUDABLE.
- PROMOVER EL DESARROLLO DE UNA VIDA AUTÓNOMA E INDEPENDIENTE.
- AYUDAR A LAS PERSONAS A AFRONTAR LA JUBILACIÓN FACILITANDO LAS PAUTAS PARA UN - ENVEJECIMIENTO ACTIVO, COMO ESTRATEGIA DE PREVENCIÓN DE LA DEPENDENCIA.

Metodología

- CUIDAR EL CUERPO Y LA MENTE PARA UN MEJOR ENVEJECIMIENTO
- CONSEJOS POSITIVOS DE HIGIENE, DEPORTE Y ALIMENTACIÓN

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