Centro de mayores las Fuentes
10 noviembre 2021 - 10 noviembre 2021
11,45 -13-45
TALLER MONOGRAFICO DE DOS HORAS DE DURACION.
Los contenidos que se van a trabajar son:
Breve repaso del último año y cambio en nuestro estilo de vida.
Consecuencias físicas y psicológicas.
¿Qué es la ansiedad? Diferencias entre estrés y ansiedad.
¿Cómo reconozco la ansiedad?
Pautas de afrontamiento de la ansiedad.
¿Qué es la depresión? Diferencias entre tristeza y depresión.
¿Cómo reconozco la depresión?
Pautas de afrontamiento de la depresión.
Marchamalo (Guadalajara)
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