Centro de mayores Manolito Taberné
23 noviembre 2021 - 23 noviembre 2021
10: 00 horas a 12:00 horas
Charla impartida por personal especializado consistente en tratar el tema de los pensamientos, emociones y conductas positivas con el objetivo final de conseguir aumentar el bienestar.
- Conocer acerca de emociones y conductas positivas.
- Conocer técnicas para aumentar el humor positivo.
- Mejorar el bienestar emocional.
Los contenidos que se van a trabajar son:
- Pensamiento, emoción y conducta.
- El humor y sus efectos sobre el bienestar.
- Importancia de la sonrisa y funcionamiento de las neuronas espejo.
- Técnicas de humor.
- Bienestar emocional y como mejorarlo.
Guadalajara
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