Centro de mayores Toledo I
9 noviembre 2021 - 11 noviembre 2021
Martes y jueves de 16:30 a 17:30 h
El taller se impartirá en dos sesiones de 1 hora cada una, se ofrecerán pautas para mejorar la postura corporal, de modo que el peso y la presión se repartan homogéneamente por el cuerpo, mientras estamos de pie, caminando, sentado, en casa, acostado, etc
- Prevenir los malos hábitos posturales
- Evitar posibles lesiones
- Aprender a corregir la posición corporal
- Mejorar el equilibrio del cuerpo
- Ayudar al desarrollo físico y mental
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La metodología a seguir en este proyecto es aquella que nos permita un trato lo más personalizado posible y que se adapte a las características, tanto de los propios usuarios como del entorno en el que se aplica. Por lo tanto, será una metodología flexible, adaptada a las necesidades y que promueva un alto nivel de participación, para poder conseguir la colaboración activa de todas las personas inmersas en las actividades.
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