Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

TALLER "ALIMENTA TU BIENESTAR"    Martes, 13 de diciembre

Lugar

Centro de mayores Toledo I

Fecha

13 diciembre 2022 - 19 enero 2023

Horario

Martes y jueves de 12 a 13:30 h

Descripción

El taller "Alimenta tu bienestar" ofrece pautas y hábitos para tener una alimentación saludable y equilibrada que ayude a mejorar la salud.

Objetivos

Tomar conciencia de la importancia de una adecuada alimentación para promocionar una buena salud. Favorecer que lo aprendido en el taller se pongan en práctica en el día a día y así los participantes puedan aplicar e integrar las competencias adquiridas en su cotidianidad. Adquirir conocimientos para promover una alimentación equilibrada y adecuada a las necesidades de cada una de las personas.

Metodología

El grupo se realizará con personas con características comunes y diferenciales. los participantes en el grupo tienen un papel proactivo, y será llevado a través de un dinamizador grupal que estará atento en conseguir la participación grupal. Las actividades a desarrollar en cada sesión dependerán de las características de los propios participantes.

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ÁREA / PROGRAMA / CATEGORÍA

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      • REHABILITACION
      • ESCUELA DEPORTIVA
      • OTROS
      • PILATES, YOGA Y TAI-CHI
      • GIMNASIA Y AERÓBIC
      • BAILES DE SALÓN
      • CELEBRACIONES FIN DE ACTIVIDAD
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      • ANSIEDAD, DEPRESION, SOLEDAD
      • APOYO PSICOLOGICO
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      • MANTENIMIENTO DE FACULTADES
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      • ENVEJECIMIENTO ACTIVO
      • PSICOESTIMULACION COGNITIVA
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      • PREVENCION DE LA DEPENDENCIA
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      • HÁBITOS SALUDABLES
  • PARTICIPACIÓN SOCIAL E INTEGRACIÓN EN LA COMUNIDAD
    • PROMOCION DE ACTITUDES Y HABILIDADES PARA LA PARTICIPACION SOCIAL
      • TALLER DE APRENDIZAJE
      • TALLER DE HABILIDADES
      • TALLER DE PENSAMIENTO POSITIVO
      • ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA
      • GENERALIZACION DE RESPUESTAS
      • OTROS
      • CHARLAS, CONFERENCIAS Y TERTULIAS
      • DÍAS CONMEMORATIVOS INTERNACIONALES
      • FOLCLORE (MÚSICA Y DANZAS)
      • TRADICIONES RELIGIOSAS
      • BAILES Y HOMENAJES
    • VOLUNTARIADO
      • VOLUNTARIADO
      • OTROS
      • CHARLAS, CONFERENCIAS Y TERTULIAS
      • RECITALES Y EXHIBICIONES
      • ACCIONES SOLIDARIAS
    • INTERCAMBIO GENERACIONAL
      • ACTIVIDADES INTERGENERACIONALES
      • TALLER DE JUEGOS POPULARES
      • EL DIA DEL ABUELO
      • DIA DE LA FAMILIA
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      • DEPORTES Y OCIO COMPARTIDOS
      • HOMENAJES
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  • EDUCACIÓN, FORMACIÓN Y ACCESO A LAS NNTT
    • CULTURALES Y FORMATIVOS
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      • CERTAMEN LITERARIO
      • CLUB DE LECTURA
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      • OTROS
      • CÁLCULO
      • ACTIVIDADES INTERCULTURALES
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      • CHARLAS, CONFERENCIAS Y TERTULIAS
      • IDIOMAS
      • TALLERES DE BELLAS ARTES Y TEATRO
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      • FOLKLORE (MÚSICA Y DANZAS)
      • TRADICIONES RELIGIOSAS
      • ACTIVIDADES LITERARIAS
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    • ACCESO A LAS NUEVAS TECNOLOGIAS
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