Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

TALLER DE PILATES Lunes, 3 de octubre

Lugar

Centro de mayores Ocaña

Fecha

3 octubre 2022 - 12 diciembre 2022

Horario

17,00-18,00

Descripción

EJERCICIOS DE PILATES ,DIRIGIDO POR UNA MONITORA DE UNA HORA DE DURACIÓN. REALIZADOS SEMANALMENTE.

Objetivos

MANTENIMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS.

Metodología

CLASES SEMANALES.

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