Centro de mayores Ciudad Real I
2 marzo 2023 - 29 junio 2023
11,15-12,15 h.
Taller de pilates terapeútico.
Mejora la flexibilidad muscular y articular, aumenta la movilidad articular, reduce la rigidez muscular, mejora la postura corporal, fortalece el sistema óseo.
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Estatuto básico de los Centros de Mayores de Castilla-La Mancha
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