Centro de mayores Hellín
27 julio 2023 - 27 julio 2023
De 7 a 19h
Viajar a la playa es muy beneficioso para la salud:
1. Alivia el estrés
2. Se duerme mejor
3. Se consigue la cantidad diaria de vitamina D
4. Mejora la capacidad de combatir infecciones
5. Se hace mucho ejercicio
6. Es un tratamiento de belleza para la piel: La arena es exfoliante, el agua salada la desintoxica y la sal y el yodo es anti bacterias
7. Se puede reducir la inflamación y el dolor
8. Se respira mejor
9. Aumenta los niveles de yodo
10. Viajar ayuda a relacionarse con otras personas, conocer otros lugares y mejora la atención y concentración
¡Os animamos a viajar a la playa cada semana!
PASAR UN DÍA EN LA PLAYA, ACOMPAÑADOS/AS EN ALGUNAS OCASIONES DE AMIGOS/AS Y FAMILIARES, DISFRUTANDO DE UN DÍA DE BAÑO, ADEMÁS DE MEJORAR LAS RELACIONES SOCIALES .
EL FIN DE ESTOS VIAJES ES EL BAÑO, LA DISTRACCIÓN Y LA CONVIVENCIA INTERGENERACIONAL PERO ADEMÁS:
- Viajar ayuda a relacionarse con otras personas, conocer otros lugares y mejora la atención y concentración
- Mejorar la relajación y la calidad del sueño
- Aumentar dosis vitamina D
- Mejorar el sistema imnunológico
- Potenciar el ejercicio físico
- Reducir inflamación y el dolor de las articulaciones
- Aumentar niveles de yodo
CONTRATACION DE UN AUTOBÚS POR LOS/LAS MIEMBROS DEL CONSEJO, CON HORARIO DE: DE 7 DE LA MAÑANA A 19 HORAS.
Hellín (Albacete)
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