Centro de mayores la Rosaleda
24 noviembre 2023 - 24 noviembre 2023
De 10:00 a 11:30
TALLER
OBJETIVO: MI BIENESTAR
FECHA:: 24 NOVIEMBRE Y 1 DICIEMBRE
HORARIIO:: DE 10:00 A 11:30 HORAS
LUGAR:: CENTRO DE MAYORES "LA ROSALEDA"
ORGANIZA:
FEDERACIÓN PROVINCIAL DE JUBILADOS, PENSIONISTAS Y
TERCERA EDAD ALCARREÑA
SUBVENCIONA:
CONSEJERÍA BIENESTAR SOCIAL
JUNTA COMUNIDADES CASTILLA- LA MANCHA
Prevención de la ansiedad y depresión , y practica de la risoterapia
Los contenidos que se van a trabajar son:
➢ ¿Qué es la ansiedad?
- Definición: qué es, función, signos y síntomas, ansiedad patológica vs.
adaptativa, explicación neurofisiológica.
- Actividades y dinámicas.
➢ ¿Qué es la depresión?
- Definición: qué es, signos y síntomas, diferencia entre depresión y duelo,
trampa de la depresión y activación conductual.
- Actividades y dinámicas.
➢ Risoterapia.
- Definición: qué es, para qué se utiliza.
- Dinámicas.
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