Centro de mayores Manzanares
4 diciembre 2023 - 31 enero 2024
12.35 a 14
Taller dentro del Programa Salud y Bienestar "Vivir bien, sentirse Mejor" .
Se trata de fomentar la dignidad y autonomía de las personas mayores en talleres en los que compartir experiencias, conocimientos y reflexionar sobre la propia vida.
-Fomentar la cohesión grupal e identificar las capacidades para la adaptación que se desarrollan a lo largo de la vida.
-Plantear estrategias que promuevan el bienestar emocional en la vida cotidiana así como aquellas que contribuyen a gestionar el malestar emocional
-Aportar estrategias para gestionar conflictos en las relaciones interpersonales, así como afrontar la soledad como una oportunidad de desarrollo personal
- Debatir en torno a fortalezas personales que promueven la conexión con el mundo y el desarrollo personal
-Proponer fortalezas para afrontar tanto situaciones a asociadas a pÉrdidas como y muy especialmente, dotar de herramientas e instrumentos a las personas para que desarrollen con profundidad la vida que desean vivir.
-Analizar la importancia del sentido del humor ligada como una fortaleza a una mayor perspectiva vital y a una vida emocional positiva.
- Fomentar nuevas fortalezas psicológicas
-Dirigido a todos los socios del centro
Sesiones teórico prácticas dirigidas por monitora 2 días en semana
Manzanares (Ciudad Real)
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