ACTIVIDADES

PASEOS SALUDABLES- GRUPO A    Martes, 16 de enero

Lugar

Centro de mayores Almansa

Fecha

16 enero 2024 - 18 junio 2024

Horario

Martes, 10,30 a 12,00 h

Objetivos

* Fomentar hábitos saludables para mejorar el estado biopsicosocial de los mayores, retrasando la situación de dependencia.
* Promover y facilitar las capacidades de socialización y comunicación
* Conocer y relacionarse con el entorno.
* Posibilitar la realización de ejercicio al aire libre

Metodología

La ruta partirá del la puerta del centro "11 de marzo", durante 1 h. 30 minutos se realizara un recorrido caminando por el municipio, acompañados por un monitor, al finalizar se realizaran ejercicios de estiramiento para aliviar la tensión muscular tras el paseo.

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