Centro de mayores Albacete I
18 abril 2024 - 9 mayo 2024
Jueves 10-11,30 horas
Taller, dirigido por una psicólogo, en el que se explicará como los miedos en la vejez surgen de una combinación de factores físicos, psicológicos y sociales que son comunes en esta etapa de la vida por lo que es necesario contar con herramientas para combatir los pensamientos negativos que surgen en relación a estos "miedos"
- Profundizar en el concepto de miedo y los diferentes tipos que se dan en las personas mayores
- Entender como afectan los miedos, especialmente los de la soledad y la muerte
- Trabajar el proceso de envejecimiento que nos lleva a la muerte como una fase más en la vida y como afrontarlo
- Trabajar pautas, herramientas de autocontrol, autoregulación emocional.
Taller impartido por un psicólogo de manera presencial en 4 sesiones:
- Taller 1: Los miedos
- Taller 2: Miedos y preocupaciones en la edad adulta
- Taller 3: ¿Cómo afectan algunos miedos a nuestro estado de salud?
- Taller 4: Aceptación de la muerte
Albacete
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