ACTIVIDADES

TALLER " OBJETIVO, MI BIENESTAR"    Lunes, 13 de mayo

Lugar

Centro de mayores Almansa

Fecha

13 mayo 2024 - 3 junio 2024

Horario

Lunes, 16,30 a 18,00 h

Objetivos

* Informar y sensibilizar acerca de la ansiedad y la depresión, y los riesgos asociados en las personas mayores.
* Detección temprana y estrategias autoevaluación de la ansiedad y la depresión
* Promover el bienestar emocional y social, automotivación, y aprender técnicas fisiológicas

Metodología

El taller se desarrolla en 4 sesiones, contenidos:
1- Entendiendo la ansiedad y la depresión. Prevención
2- Factores contribuyentes y evaluación
3- Intervención y tratamiento
4- Promoviendo el bienestar y la prevención

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