ACTIVIDADES

VIVIR EN POSITIVO. FEBRERO-MARZO-ABRIL --MAYO    Lunes, 10 de febrero

Lugar

Centro de mayores Albacete II

Fecha

10 febrero 2025 - 12 mayo 2025

Horario

Lunes de 11:00 a 12:00 horas

Descripción

EN LAS SESIONES DEL TALLER SE TRABAJAN LAS SIGUIENTES TEMATICAS:
LA RESILIENCIA Y NUESTRA CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN
FORTALEZAS PSICOLOGICAS: SABIDURIA, CURIOSIDAD,CORAJE, PERSEVERANCIA Y SENTIDO DEL HUMOR.
PREVENCIÓN Y GESTION DE CONFLICTOS
SENTIRSE BIEN EN SOLEDAD

Objetivos

- Conocer qué aspectos están ligados al funcionamiento cognitivo y emocional
- Reflexionar y tomar conciencia sobre la importancia de mantener el control sobre la
propia vida.
- Ofrecer una oportunidad para la mejora y desarrollo personal.

Metodología

Taller ofertado por Fundación La Caixa. Dos ediciones anuales.
El taller consta de 13 sesiones, de 1,5 horas cada una.
Se abordan aspectos clave tales como la motivación, el control y la toma de decisiones, la planificación y gestión del tiempo, la relaciones personales o el pensamiento positivo
El número de alumnos será de 15 personas.
A los participantes se les entregará diverso material pedagógico.
El taller esta impartido por una integradora social

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