Centro de mayores Mota del Cuervo
8 enero 2025 - 20 junio 2025
De 10 a 12
LA ACTIVIDAD CONSISTE EN REALIZAR EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO,FUERZA Y COORDINACIÓN,DIRIGIDOS POR UNA MONITORA DEPORTIVA Y PARA PERSONAS MAYORES CON ALGUN TIPO DE PATOLOGIA Y QUE NO PUEDEN REALIZAR LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN GENERAL.
MEJORAR LA MOVILIDAD
EVITAR DETERIORO FISICO
PREVENIR DEPENDENCIA
LA ACTIVIDAD CONSISTE EN REALIZAR EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO,FUERZA Y COORDINACIÓN,DIRIGIDOS POR UNA MONITORA DEPORTIVA Y PARA PERSONAS MAYORES CON ALGUN TIPO DE PATOLOGIA Y QUE NO PUEDEN REALIZAR LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN GENERAL
NORMALMENTE REALIZAN LOS EJERCICIOS SENTADAS EN UNA SILLA PARA EVITAR CAIDAS O PERDIDAS DE EQUILIBRIO
Mota Del Cuervo (Cuenca)
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