Centro de mayores Tobarra
1 mayo 2025 - 26 junio 2025
10:30 a 11:30
Es una disciplina de ejercicio fisico que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga.
Tiene como objetivo fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración.
En dos sesiones semanales de una hora, total 2 h/s
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