Centro de mayores Albacete II
3 junio 2025 - 26 junio 2025
Martes y jueves de 10 a 11 horas
El yoga permite a los mayores mantener una vida sana y activa sin mucho esfuerzo, ya que posee beneficios físicos y psicológicos.
Por lo que es una práctica muy recomendable para mayores.
o Reforzar y tonificar los músculos.
o Mejorar la postura corporal.
o Aportar flexibilidad y equilibrio.
o Mejorar el estado general de salud.
Clases de una hora de duración dirigidas por un monitor especializado.
Los martes y jueves de 10 a 11 horas.
Se ofertan 15 plazas.
El curso se realizará durante el mes de Junio
Empresa prestadora del servicio: Alba-culture-sport, S.L.U.
Monitor: Alejandro Izquierdo Abiétar
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