Centro de mayores la Solana
2 septiembre 2025 - 18 diciembre 2025
Martes y jueves de 12:30 a 13:30
LA ACTIVIDAD ES UN TALLER DE EJERCICIO FÍSICO A TRAVÉS DE TÉCNICAS DE YOGA
-Potenciar el bienestar personal, el envejecimiento activo y las relaciones sociales
- Mejorar la capacidad física mejorando la flexibilidad y la tonicidad muscular
- Mantener en buenas condiciones el estado físico potenciando mejoras en el equilibrio y la postura corporal
El contenido son 20 sesiones en las que se abordan la tonicidad muscular, el equilibrio, la mejora de las posturas corporales y la flexibilidad
La Solana (Ciudad Real)
La Solana (Ciudad Real)
La Solana (Ciudad Real)
VER TODAS
Estatuto básico de los Centros de Mayores de Castilla-La Mancha
© 2025 Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha - Consejería de Bienestar Social