Centro de mayores Illescas
1 octubre 2025 - 3 diciembre 2025
10,15h a 11,45h
Paseos por Illescas todos los miércoles. Dirigidos a:
- Personas mayores con condición física media, llevar ropa y calzado cómodo así como llevar botella de agua
- Promover la actividad física con todos los beneficios que conlleva.
Libera endorfinas. ...
Reduce el estrés. ...
Mejora la autoestima. ...
Alivia la ansiedad. ...
Mejora las relaciones sociales. ...
Mejora la memoria. ...
Protege contra el deterioro cognitivo. ...
Paseos por Illescas un día a la semana. Dirigidos a:
- Personas mayores con condición física media, llevar ropa y calzado cómodo así como llevar botella de agua
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