ACTIVIDADES

Taller de Alimentación y Nutrición: Cómo alimentarse para vivir mejor . Curso 2025-26    Martes, 30 de septiembre

Lugar

Centro de mayores Valdepeñas

Fecha

30 septiembre 2025 - 30 junio 2026

Horario

Martes de 10 a 12

Descripción

Se trata de un taller de aprendizaje contínuo en nutrición sobre aspectos fundamentales de los alimentos para conocer los más adecuados para la salud así como la forma más saludable de consumo y preparación.
El taller tiene carácter anual.

Objetivos

Adquirir y mantener hábitos saludables de nutrición.
- Prevenir enfermedades cardiovasculares y otras.
- Fomentar la alimentación saludable de las personas mayores que viven solas
- Mantener el contacto con el grupo de personas asistentes al Taller de Alimentación
- Continuidad de los temas iniciados

Metodología

Módulos:
1 VEZ AL MES SE REALIZARÁ CLASE PRACTICA EN EL CEPA FCO. QUEVEDO ( AVDA DE LOS ESTUDIANTES)
. Alimentación saludable.
. Necesidades nutricionales
. Alimentos sanos y seguros
. Seguridad en la preparación de alimentos.

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