Centro de mayores Margarita Salas Puertollano
22 septiembre 2025 - 27 mayo 2026
Grupo i de 9:00 a 10:00 / grupo ii de 10:00 a 11:00
Con ayuda de una monitora, las personas participantes ponen en práctica diferentes movimientos y ejercicios físicos adaptados a sus condiciones para promover el envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida.
- Promover el envejecimiento activo.
- Mejorar la calidad de vida de las personas participantes.
- Mantener y/o mejorar la movilidad articular y la elasticidad muscular.
- Promover un espacio de socialización e integración.
Realizamos 2 grupos de unas 35 personas aproximadamente. Utilizando, preferiblemente, un espacio al aire libre cercano al centro en el que las personas participantes ponen en marcha las actividades y ejercicios físicos adaptados al grupo propuestos por el monitor del taller.
Puertollano (Ciudad Real)
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