ACTIVIDADES

INICIACIÓN A YOGA- ASOCIACIÓN LANTANA- ENERO A MARZO 2026    Lunes, 12 de enero

Lugar

Centro de mayores Valdepeñas

Fecha

12 enero 2026 - 30 marzo 2026

Horario

Lunes y miercoles de 12:00 a 13:00

Descripción

En esta actividad se trata de ofrecer la práctica de ejercicios adaptados de Yoga . Se da continuidad al grupo de Yoga demandado por los participantes.

Objetivos

- Ofrecer actividades de mantenimiento físico de gran demanda en el centro.
- Favorecer la práctica semanal de actividades físicas entre todos los socios
- Favorecer el conocimiento de prácticas deportivas como el Yoga, adaptado a los participantes de la actividad.

Metodología

Grupo de 20 personas , dos horas semanales
Asociación Lantana.

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