TAI CHI 1 - Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

TAI CHI 1 Tuesday, 20 de January

Lugar

Centro de mayores Ciudad Real I

Fecha

20 January 2026 - 28 May 2026

Horario

12,15-13

Objetivos

-Mejoramiento del equilibrio, flexibilidad, fuerza muscular, coordinación y salud en general.
-Incorporar el tai chi a la vida diaria.

Metodología

xxx

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