Centro de mayores Albacete II
21 January 2026 - 23 February 2026
Lunes y miércoles de 11.00 a 13:00 horas
VIVIR COMO YO QUIERO
En las sesiones del taller se trabajan las siguientes temáticas:
Mis motivaciones
El control de mi vida
Planificar y gestionar mi tiempo
Tomar decisiones
Pensar en positivo
Mis relaciones
Darse permiso
. Promocionar la autonomía y dignidad de las personas mayores
- Reflexionar y tomar conciencia sobre la importancia de mantener el control sobre la
propia vida.
- Identificar y reforzar las claves del bienestar emocional.
- Ofrecer una oportunidad para la mejora y desarrollo personal.
Taller ofertado por Fundación La Caixa. Una edición al año.
El taller consta de 10 sesiones, de 2 horas cada una.
Se abordan aspectos clave tales como la motivación, el control y la toma de decisiones, la planificación y gestión del tiempo, la relaciones personales o el pensamiento positivo
El número de alumnos será de 12 personas.
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