Centro de mayores Manzanares
28 April 2026 - 28 April 2026
8 a 18,30
A través del Programa "Mayores en Forma" de la Consejería de Bienestar Social Y la Asociación "Correr y Correr" realizaremos una Ruta Senderista
- Realizar y fomentar el ejercicio físico para favorecer un envejecimiento activo y saludable
- Impulsar el ejercicio en grupo compartiendo la experiencia con otras personas
- Estar en contacto con el entorno natural respetando y favoreciendo la conservación del mismo.
PLANNING JORNADA:
- 09:00h. Recepción de participantes en la Parada de Autobuses (Avda. Alcázar) de Herencia.
* Observación: 30/40 minutos aseos públicos en el Casino (Plaza de España), y cafés en los bares de la zona (El Olivo, El Jabalí y El Limonero en la Plaza de España).
- 10:00h. Inicio Ruta Senderista "Paraje de la Pedriza" desde la Plaza de España de Herencia, distancia total de 6,8 kms. de dificultad "MEDIA".
* Observación: "IMPORTANTE TRAER CALZADO CÓMODO PARA CAMINAR".
- 10:30h. Parada/descanso/avituallamiento y explicaciones en el Depósito del Agua (km 2,1).
- 11:00h. Reinicio ruta senderista dirección "Paraje de la Pedriza".
- 12:30h. Final ruta senderista en el "Paraje de la Pedriza".
- 12:35h. Tiempo libre (aseos públicos y visita a la Ermita Virgen de la Cabeza).
- 13:15h. Traslado de participantes en autocar desde el "Paraje de la Pedriza" a la Parada de Autobuses (Avda. Alcázar) de Herencia.
- 14:00h. Almuerzo en la "Pista Municipal" al final del Parque Municipal.
- 15:30h. Tiempo libre (en los bares de la zona La Piscina, El Olivo y El Jabalí).
- 16:15h. Visita cultural guiada desde el Parque Municipal (Plaza de España, Iglesia, Caños, Convento, etc.).
- 17:30h. Salida de autocares de regreso a sus respectivos lugares de procedencia desde la la Parada de Autobuses (Avda. Alcázar) de Herencia.
OBSERVACIONES Y REQUISITOS PARA PARTICIPAR "MUY IMPORTANTE A TENER EN CUENTA":
* Es relevante que la información que se traslada en el email llegue a los participantes, para que en todo momento tengan conocimiento de la actividad que van a desarrollar (planning de la jornada, requisitos para participar, horarios salida autocares, etc.).
* La actividad es gratuita para los participantes, dando opción y prioridad a participar a personas que no hayan participado anteriormente en el programa.
* Tener una condición FÍSICA BUENA PARA LA REALIZACIÓN DE LA RUTA.
* No haber sufrido recientemente alguna operación o enfermedad grave del corazón, ictus, etc.
* No padecer ningún tipo de enfermedad, minusvalía o lesión que le impida realizar la actividad con total normalidad.
* Traer el equipamiento adecuado para realizar senderismo (calzado apropiado para caminar y vestimenta cómoda, etc.), se recomienda una mochila con agua y protección solar.
* Los participantes deben realizar el viaje con un responsable de grupo, que se encargará de su representación y control fuera de la propia actividad.
* Los vehículos que van en la ruta (ambulancia y furgoneta) son para situaciones de emergencia y no para el transporte de participantes.
* Los horarios de la jornada son aproximados.
Manzanares (Ciudad Real)
Manzanares (Ciudad Real)
Manzanares (Ciudad Real)
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