Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

TALLER DE FISIOTERAPIA JUNIO MAÑANAS Monday, 1 de June

Lugar

Centro de mayores Puertollano I

Fecha

1 June 2026 - 30 June 2026

Horario

De a 9 a 10 y de 15 a 16

Descripción

TALLER DE 8 SESIONES, DOS SESIONES POR SEMANA, DE 1 HORA DE DURACIÓN, EN GRUPOS REDUCIDOS DE 5 PERSONAS.

Objetivos

mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio para mantener la autonomía y la independencia en las actividades diarias, aliviar el dolor, prevenir caídas y mejorar la calidad de vida. También busca prevenir la discapacidad y la dependencia, e incluso mejorar la salud mental y emocional asociada a estas limitaciones.

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