Consejos para reducir el consumo energético y mantener el hogar fresco en verano

En verano, las altas temperaturas pueden hacer que nuestra factura de la luz aumente considerablemente, ya que el uso de aparatos de aire acondicionado, ventiladores y otros dispositivos de refrigeración se incrementa notablemente. La semana pasada os contábamos cómo la ola de calor está afectando considerablemente a los hogares más vulnerables. Por eso hoy, queremos ofrecerte varios consejos para reducir el consumo energético y mantener nuestro hogar fresco en verano, porque este aumento en el consumo energético no solo impacta en nuestros bolsillos, sino que también tiene consecuencias ambientales debido a la mayor demanda de electricidad.

Sin embargo, existen diversas estrategias y prácticas que podemos adoptar para reducir el gasto energético y, al mismo tiempo, mantener nuestros hogares frescos y confortables. A continuación, os ofrecemos una serie de consejos prácticos para ahorrar luz durante los meses más cálidos, ayudando a mantener bajo control el coste de la electricidad mientras contribuimos a un uso más sostenible de los recursos energéticos.

1. Ventilar la casa a primera hora: son las horas más frescas del día y en apenas 10 minutos, el aire de la casa se renueva completamente.
2. Adaptar nuestro cuerpo al calor: Nuestro cuerpo pierde mucha agua y sales minerales en olas de calor, alimentándonos de productos frescos ayudaremos a la digestión y vistiendo ropa ligera y transpirable pasaremos menos calor.
3. Utilizar protectores frente al sol: toldos, contraventanas, persianas, cortinas… Evitarán la incidencia directa del sol, la inercia térmica y reducirán varios grados la temperatura.
4. Ventilador vs aire acondicionado: El ventilador no disminuye la temperatura, pero mejora la sensación térmica. El ventilador de techo es una opción económica y saludable, y evitar el aire acondicionado reducirá el efecto “isla de calor” del entorno urbano.
5. La vegetación como aliada: Aprovecha los árboles de hoja caduca y la vegetación en ventanas y balcones. Te proporcionarán sombra y refrescarán el ambiente.
6. Reducir la actividad: Intenta concentrar las tareas que exigen mayor esfuerzo físico en las primeras horas del día. Evita las horas centrales y momentos de más calor.
7. Huir del calor o pedir ayuda: A pesar de adoptar las medidas recomendables, el calor puede ser insoportable. En ese caso, plantéate ir a un lugar fresco y si te encuentras mal pide ayuda y/o acude a los servicios sanitarios (teléfono 112).

 

 

 

Autoría: Red Europea de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social en Castilla - La Mancha (EAPN CLM). 

Fuente: Endesa

Imagen: Pixabay