Centro de mayores Manzanares
26 enero 2021 - 18 marzo 2021
17 a 18
Es un taller de salud y bienestar para estimular de forma integral las áreas sensorial, motriz y cognitiva.
Así, logramos retrasar los procesos que disminuyen las capacidades de las personas mayores y mejoramos su calidad de vida.
Se realizará a distancia a través de conexiones de videollamada monitora y participantes
- Trabajar el mantenimiento e incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación, para conservar una buena forma física.
- Contribuir a la prevención de los síntomas que producen las fracturas en las personas mayores.
- Dirigido a todos los Socios del Centro de Mayores
2 Sesiones semanales de una hora teórico práctica dirigida por monitora, a través de videollamadas
Inscripción de participantes via teléfonica
Para desarrollar las actividades del taller, los participantes cuentan con:
Un formador con conocimientos fisioterapéuticos.
Una guía (fichas de trabajo en cada sesión).
Material de ejercicio físico.
Además de los ejercicios físicos que se realizarán en cada sesión, la actividad irá acompañada de explicaciones del formador acerca de los beneficios que aportan a los participantes.
Manzanares (Ciudad Real)
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Manzanares (Ciudad Real)
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