Centro de mayores Quintanar de la Orden
19 May 2022 - 16 December 2022
16:30 a 17:30 h. tarde
Creación de grupo de ayuda mutua con apoyo de Psicóloga profesional y experiencia en este campo de intervención, siendo referente dentro del Proyecto de Atención a Personas Cuidadoras de Cruz Roja. Las sesiones serán mensuales e irán encaminadas a ofrecer un espacio de apoyo entre cuidadores combinando soporte emocional y educacional, destinado a poder llevar de una manera más adecuada la sobrecarga que supone en muchos casos el cuidado de personas dependientes, se facilitará el intercambio de experiencias y estrategias de cuidado hacia los demás y protección para el que cuida.
- Ayudar a los cuidadores mejorar la calidad de los cuidados que prestan a la persona dependiente.
- Compartir sentimientos y experiencias.
- Ampliar conocimientos acerca de la enfermedad del familiar y de su cuidado.
- Ofrecer apoyo y actividades formativas para el autocuidado.
- Posibilitar un espacio de respiro emocional, encuentro relacional y autoayuda
- Favorecer cambio de actitudes y pensamientos disfuncionales en torno al cuidado.
- Practicar actividades agradables en el propio entorno del cuidado y sensibilizar sobre la puesta en marcha de actividades de descanso, ocio y tiempo libre.
La metodología se basa en el concepto de la ayuda mutua o ayuda entre iguales. Es decir, es el grupo el que tiene que resolver sus problemas y los de sus integrantes, tomar decisiones y asumir responsabilidades sin depender de otras entidades externas, para ello la constitución del grupo es fundamental y se requiere de cierto número de personas con una experiencia o problemática común que quiera reunirse para compartir sus vivencias y ofrecerse apoyo para superar o hacer frente a una situación. Las sesiones de grupo serán mensuales y se formularán en un primer momento en el autoconocimiento y puesta en común de la necesidad grupal para así valorar el contenido de las futuras sesiones
Quintanar De La Orden (Toledo)
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