ACTIVIDADES

GIMNASIA I    Martes, 3 de octubre

Lugar

Centro de mayores los Olmos

Fecha

3 octubre 2023 - 21 diciembre 2023

Horario

10:00 a 11:00

Descripción

CLASES GRUPALES DE GIMNASIA

Objetivos

FOMENTAR LA AUTONOMÍA PERSONAL A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
MANTENIMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS: FLEXIBILIDAD, EQUILIBRIO, ESTIRAMIENTO MUSCULAR.
PROPICIAR LAS RELACIONES PERSONALES Y GRUPALES
MEJORAR EL AUTOCUIDADO

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