ACTIVIDADES

TALLER DE MANTENIMIENTO FÍSICO Y MENTAL(Mens sana in corpore sano"/ 2º Sem. 2024    Martes, 24 de septiembre

Lugar

Centro de mayores Quintanar de la Orden

Fecha

24 septiembre 2024 - 17 diciembre 2024

Horario

17:00-18:30

Descripción

Taller impartido por monitora profesional con experiencia en la materia en el que a través de la aplicación de diversas técnicas físico/terapéuticas adaptadas a las necesidades de los participantes se trabajaran diferentes funciones cognitivas a través de la realización por parte de cada uno de los usuarios de ejercicios físicos de: coordinación, lateralidad, movilidad de articulaciones de miembro superior e inferior, precisión, fuerza. De esta manera estaremos trabajando con la persona la esfera física, cognitiva y de manera indirecta la social. El taller se llevará a cabo desde el 24 de Septiembre al 12 de Diciembre, los martes, en sesiones de 1,5 horas.

Objetivos

- Favorecer el mantenimiento de la independencia en las actividades de la vida diaria para la promoción de la autonomía personal.
- Dotar de estrategias para paliar los efectos de los déficits de memoria.
- Procurar el mantenimiento de la capacidad de razonamiento y planificación de tareas
- Mantenimiento de memoria a corto y largo plazo
- Mantener la atención sostenida y dividida.
- Mantener y mejorar fuerza motriz, agarre, precisión y pinza
- Mantener y mejorar la movilidad, la coordinación y la lateralidad
- Mejorar la calidad de vida
- Mejorar la capacidad de las relaciones interpersonales.
- Favorecer la capacidad de organización, planificación de tareas y resolución de problemas.

Metodología

El taller va destinado a un grupo aproximado de 25 personas en las cuales se ha detectado un declive tanto físico como cognitivo. Como finalidad principal el taller pretende prevenir, recuperar o paliar el envejecimiento cognitivo a través del mantenimiento físico trabajando la función ejecutiva, lenguaje, memoria y atención.
Todo ello de una forma eminentemente práctica y a través de sesiones grupales llevarán a cabo actividades físico/terapéuticas especialmente diseñadas para re-entrenar las habilidades cognitivas. El taller se llevará a cabo desde el 24 de Septiembre a 12 de Diciembre -los martes- en sesiones de 1,5 horas, siendo un total de 19,5 horas. En cada sesión se trabajarán diferentes funciones cognitivas a través de ejercicios y dinámicas psicomotrices.

OTRAS ACTIVIDADES DEL CENTRO

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Fiesta Día de las Personas Mayores. Ferias Y Fiestas 2025.

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Xxi Ruta En Bicicleta Por Quintanar de la Orden: "es Tiempo de Moverse"-2025

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Campeonato de Juegos. Ferias Y Fiestas 2025

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Baile Al Aire Libre En la Pista Jardín Colón. 1Mer. Sem/2025.

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Recogida de Libros - 1Er. Sem. 2025

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Viaje: "valle de Arán Y Francia" - 1Er. Sem- 2025

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Visita Guiada : "san Isidro" Miguel Esteban/1Er. Semestre 2025

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Mural Conmemorativo "día de Castilla la Mancha, 31 de Mayo"/1Er. Sem. 2025"

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO QUINTANAR DE LA ORDEN

Viaje Cultural : "avila" -1Er.sem/2025

Quintanar De La Orden (Toledo)

LEER MÁS

VER TODAS

¿Necesitas más información?

Enlaces de interés

Estatuto básico de los Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

Consejería Bienestar Social - Personas Mayores

Redes sociales

© 2025 Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha - Consejería de Bienestar Social

privacidad y condiciones de uso