YOGA - Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

YOGA Martes, 15 de octubre

Lugar

Centro de mayores Tobarra

Fecha

15 octubre 2024 - 29 mayo 2025

Horario

9:30 a 10:30

Descripción

Esta práctica, utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general

Objetivos

Mejorar el bienestar general

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