Centro de mayores Tobarra
4 febrero 2025 - 12 junio 2025
10:30 a 11:30
La gimnasia suave se basa en el desarrollo de ejercicios de fuerza y de fácil ejecución para la mejora del tono muscular. También se trabaja la mobilidad articular y la coordinación. En esta ocasión enfocada en personas mayores de 70 años
Mejorar su flexibilidad y mantener con salud su corazón. Además de mejorar las relaciones sociales.
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