Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

TALLER DE VISUALIZACIÓN -MEDITACIÓN Lunes, 15 de septiembre

Lugar

Centro de mayores Ciudad Real I

Fecha

15 septiembre 2025 - 15 diciembre 2025

Horario

18,30-19.30

Objetivos

-DAR A CONOCER LOS BENEFICIOS DEL PODER DE LA MENTE Y LA VISUALIZACIÓN EN DIFERENTES ASPECTOS COMO SITUACIONES DE ESTRÉS, PROBLEMAS FÍSICOS, EMOCIONALES....
-APRENDER EJERCICIOS DE VISUALIZACIÓN PARA PRACTICAR EN CASA.

Metodología

EJERCICIOS PRÁCTICOS, DONDE LA TERAPEUTA DENTRO DE UN AMBIENTE RELAJADO, UTILIZANDO UNA VOZ SUAVE Y MÚSICA ,LLEVARÁ A LA PERSONA A UN ESTADO NO HABITUAL EN SU VIDA DIARIA.

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