Centro de mayores Quintanar de la Orden
16 octubre 2025 - 28 octubre 2026
Martes y jueves 11:15-12-00
Gimnasia impartida por monitora profesional en sesiones de 45 minutos; martes y jueves a 3 grupos de 10:30 a 12:45 y los lunes y miércoles de 17: 00 a 17:45 horas a 1 grupo. Actividad subvencionada por Ayuntamiento y Excmo. Diputación Prov. de Toledo y sin coste para los/as participantes.
La actividad física está orientada a favorecer la psicomotricidad, coordinación, aliviar tensiones y ansiedad y en definitiva desarrollar hábitos saludables en vistas a prevenir situaciones de dependencia. Se empleará una metodología dinámica y amena adaptada a las necesidades del alumno.
- Realización de ejercicios que favorezcan la psicomotricidad y la coordinación.
- Estimular la actividad física con el objeto de aliviar la tensión y reducir la ansiedad.
- Favorecer las funciones orgánicas de circulación y respiración.
- Despertar y desarrollar hábitos saludables de higiene y salud.
Actividad desarrollada dentro del Convenio de Colaboración de la Excma. Diputación Provincial de Toledo y el Ayuntamiento de Quintanar de la Orden, pero se lleva a cabo íntegramente en el gimnasio del Centro de Mayores. Es impartida por monitora profesional 4 días en semana, en sesiones de 45 minutos, a cuatro grupos de socios/as en horarios de mañana y tarde (martes y jueves mañana / lunes y miércoles tarde)
Quintanar De La Orden (Toledo)
Quintanar De La Orden (Toledo)
Quintanar De La Orden (Toledo)
Quintanar De La Orden (Toledo)
Quintanar De La Orden (Toledo)
Quintanar De La Orden (Toledo)
VER TODAS
Estatuto básico de los Centros de Mayores de Castilla-La Mancha
© 2026 Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha - Consejería de Bienestar Social
