Centro de mayores Quintanar de la Orden
13 January 2026 - 18 June 2026
19:00-20:00 jueves
Este año se desarrollará la disciplina artística de bailes latinos desde el 13 de enero al 18 de junio de 2026, actividad muy demandada desde hace tiempo, a cargo de una socia colaboradora de forma voluntaria.
- Mejorar la salud física (fortalecimiento muscular y óseo, equilibrio, coordinación, salud cardiovascular) y la salud mental (memoria, concentración, reducción del estrés, prevención de deterioro cognitivo)
-Potenciar el bienestar social a través de la interacción con otras personas.
-Prevenir problemas derivados del sedentarismo y aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo.
Se realizará desde una metodología participativa y dinámica llevándose a cabo - todos los jueves - de 19 a 20 horas de la tarde en el gimnasio del Centro.
Quintanar De La Orden (Toledo)
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