Centro de mayores Manzanares
8 enero 2026 - 28 mayo 2026
12.15 a 13,00
Taller de aerobic a través de las Escuelas Deportivas del Ayuntamiento de Manzanares.-
- Mejora en el estado de salud de las personas; rebajan el estrés y el colesterol, mejoran el estado de nuestros músculos y articulaciones, optimizan el funcionamiento del sistema inmunológico para prevenir enfermedades, etc.
- Desarrollo del ritmo y sincronización musical de los que lo practican. A su vez, mejora la autoestima de las personas e influye en su estado de ánimo.
- Permite reducir la grasa corporal produciendo que las personas adelgacen.
Dirigidos por monitora
El taller se desarrolla en sesiones de 50 minutos/ 2 días a la semana en el centro
Actividad promovida por las Escuelas Deportivas de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Manzanares
Incluye seguro
Inscripciones en despacho de Trabajadora Social y/o Directora del Centro
Manzanares (Ciudad Real)
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