Centro de mayores Hellín
20 febrero 2026 - 17 abril 2026
Viernes de 11:30 a 13:00h
"Conectados con el mundo: Taller de Videollamadas" Acortando distancias con un solo clic.
1. Introducción: ¿Por qué estamos hoy aquí?
El objetivo: Perderle el miedo a la pantalla.
El beneficio: Ver la cara de hijos, nietos o amigos que viven lejos, sin importar la distancia.
La regla de oro: "No hay preguntas tontas". Estamos aquí para aprender juntos.
2. ¿Qué necesitamos para empezar?
El dispositivo: Un móvil (smartphone), tablet u ordenador.
La conexión: Explicación sencilla sobre el Wi-Fi (el icono del "abanico").
Los accesorios: Auriculares (si los necesitan) y, sobre todo, una buena iluminación de frente.
3. Las 3 Herramientas Más Famosas
Presentar los logos grandes y coloridos:
WhatsApp: La que ya conocen para mensajes, pero ahora para verse.
Zoom: Para reuniones con muchas personas (como este taller).
Google Meet: Sencillo y sin instalaciones complicadas.
4. Diccionario visual: Los "Botones Mágicos"
Usa iconos grandes para explicar qué hace cada uno:
Micrófono: "Si está tachado, no me oyen".
Cámara: "Si está tachado, no me ven".
Teléfono rojo: "El botón para decir adiós y colgar".
Flechas: "Para cambiar la cámara y mostrar lo que tengo delante".
5. Consejos para una buena videollamada
El ángulo: No apuntar al techo ni a la barbilla (poner el móvil a la altura de los ojos).
El sonido: Buscar un lugar sin mucho ruido de fondo (tele, radio).
La batería: ¡Revisar que tengamos carga suficiente antes de empezar!
6. ¡Manos a la obra! (Práctica real)
Hacer una llamada de prueba en el momento.
Aprender a "Silenciar" y "Activar" el audio.
Aprender a saludar a la cámara.
Sugerencias para el diseño de tus diapositivas:
Fuente: Usa letras grandes (mínimo tamaño 32) y sans-serif (como Arial o Helvetica).
Contraste: Fondo claro con letras oscuras (o viceversa). Evita colores pasteles que se lean mal.
Imágenes: Usa fotos de personas mayores sonriendo mientras usan una tablet, para que se sientan identificados.
1. Objetivos Técnicos (El "Saber hacer")
Identificar la interfaz básica: Reconocer los iconos universales (micrófono, cámara, colgar) en diferentes plataformas.
Dominar la conexión inicial: Aprender a iniciar una llamada por WhatsApp y a unirse a una reunión mediante un enlace (Zoom o Meet).
Gestionar el hardware: Ajustar el volumen, colocar el dispositivo de forma estable y asegurar una iluminación adecuada para ser visto.
2. Objetivos de Autonomía y Seguridad
Perder el miedo a la tecnología: Fomentar una actitud de curiosidad y reducir la ansiedad ante el "bloqueo" digital.
Resolver problemas comunes: Aprender a reaccionar si el audio falla o si la imagen se congela sin necesidad de ayuda externa inmediata.
Uso seguro de enlaces: Identificar qué enlaces de invitación son seguros y cuáles evitar para prevenir estafas o accesos no deseados.
3. Objetivos Sociales y Emocionales
Reducir la brecha digital: Facilitar la integración de los mayores en la dinámica comunicativa actual de sus familias.
Fomentar la comunicación intergeneracional: Proporcionarles la herramienta necesaria para participar en eventos familiares virtuales (cumpleaños, anuncios, charlas cotidianas).
Estimular la autoestima: Reforzar la sensación de competencia al aprender una habilidad nueva y moderna.
4. Objetivos Cognitivos
Ejercitar la memoria procedimental: Seguir una secuencia de pasos lógicos para lograr un fin (abrir app -> buscar contacto -> pulsar cámara).
Mejorar la atención sostenida: Mantener el foco durante una conversación mediada por una pantalla, lo cual requiere un esfuerzo mental distinto al presencial.
El taller se llevará a cabo en el centro de mayores (ciber@ula) con una duración de 12 horas repartidas en 8 sesiones de 1'5h.
La metodología para el taller será activa, paciente y muy visual. El objetivo es pasar de la teoría a la práctica casi de inmediato para que no se saturen con explicaciones abstractas.
Propuesta metodológica estructurada:
1. Enfoque "Aprender Haciendo" (Learning by Doing)
No utilices largas explicaciones teóricas al principio. La idea es que tengan el dispositivo en la mano desde el minuto uno. Cada concepto explicado debe ser probado inmediatamente.
2. Estructura de la Sesión: El método de los 3 pasos
Para cada herramienta (WhatsApp, Zoom, etc.), sigue este orden:
Demostración proyectada: Tú realizas la acción en una pantalla grande para que ellos vean dónde pulsar.
Práctica guiada: Todos realizan la acción a la vez mientras tú (o tus ayudantes) supervisáis mesa por mesa.
Práctica libre: Se llaman entre ellos (en parejas o grupos) para perder el miedo al "directo".
3. Técnicas Didácticas Específicas
Andamiaje de apoyo: Divide las tareas complejas en micro-pasos. Por ejemplo, no digas "Entrad en la reunión"; di: "1. Buscad el icono azul", "2. Pulsad el enlace azul", "3. Esperad a que aparezca mi cara".
Aprendizaje entre pares: Si alguien del grupo tiene más destreza, anímalo a que ayude a su compañero de al lado. Esto refuerza la confianza de ambos.
Repetición espaciada: Al volver del descanso o al empezar la siguiente sesión, dedica 10 minutos a repetir lo aprendido el día anterior. La repetición es la clave de la retención a esta edad.
4. Adaptación del Entorno (Accesibilidad)
Ritmo pausado: El silencio después de una instrucción es necesario para que procesen la información. No tengas prisa por avanzar.
Lenguaje analógico: Usa metáforas de la vida diaria. Por ejemplo: "El enlace de Zoom es como la llave de una habitación: si no la giras (pulsas), no puedes entrar".
Feedback positivo constante: Celebra cada pequeño logro ("¡Muy bien, ya has activado el micro!") para reducir la frustración.
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