Centro de mayores Almansa
19 febrero 2026 - 4 junio 2026
Jueves 16,30-18,00 h
* Promocionar los valores de dignidad y autonomía a lo largo del proceso de envejecimiento.
* Favorecer la reflexión acerca de logros con significado y valor para el desarrollo del proyecto de vida de los participantes.
* Promover el conocimiento y la aplicación de estrategias para contribuir al crecimiento y desarrollo personal.
El curso: vivir bien, sentirse mejor, comprende tres itinerarios: vivir como yo quiero, vivir en positivo y vivir es descubrirme.
En las sesiones del taller se trabajan las siguientes temáticas: la resilencia y la capacidad de adaptación, fortalezas psicológicas, sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentido del humor, prevención y gestión de conflictos y sentirse bien en soledad.
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