Objetivos

--Contribuir a mejorar la salud y el bienestar de las Personas Mayores
--Asumir un rol activo en la gestión de nuestro bienestar
-Conocer los beneficios de un estilo de vida saludable a través del ejercicio, del sueño y de la alimentación.
Ser conscientes de la importancia de contar con una buena comunicación con la familia, los amigos y los profesionales de la salud