Centro de mayores Albacete I
27 noviembre 2020 - 28 diciembre 2020
Lunes, miércoles y viernes, de 16:30 a 18:30 h.
A lo largo de 13 sesiones de 1 hora y media de duración se trabajarán las siguientes temáticas:
• La resilencia y nuestra capacidad de adaptación.
• Fortalezas psicológicas: sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentido del humor.
• Prevención y gestión de conflictos.
• Sentirse bien en soledad.
Este programa plantea una serie de conocimientos, técnicas y habilidades psicoemocionales que pretenden contribuir a:
• Promocionar los valores de dignidad y autonomía a lo largo del proceso de envejecimiento.
• Promover el conocimiento y aplicación de estrategias para contribuir al crecimiento y desarrollo personal.
• Favorecer la reflexión sobre éxitos con significado y valor para el desarrollo del proyecto de vida de las personas.
Este programa plantea una serie de conocimientos, técnicas y habilidades psicoemocionales que pretenden contribuir al desarrollo del proyecto de vida de las personas
Las sesiones se impartirán en formato on-line al estar cerrados los centros de mayores como consecuencia de la pandemia
Albacete
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