Centro de mayores Campo de Criptana
11 June 2026 - 11 June 2026
11:00 a 12:00
EL TALLER DE EMPODERAMIENTO DE TELEVIDA (GESTIONADO POR TUNSTALL TELEVIDA) ES UNA INICIATIVA COMUNITARIA ENFOCADA PRINCIPALMENTE EN EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y EL EMPODERAMIENTO INDIVIDUAL DE LAS PERSONAS MAYORES. ESTAS SESIONES, HABITUALMENTE ENMARCADAS EN PROGRAMAS COMO EL "AULA DE EXPERIENCIAS SALUDABLES", BUSCAN VISIBILIZAR Y ENTRENAR LAS CAPACIDADES DE LOS PARTICIPANTES.
• FOMENTAR LA AUTONOMÍA: PROMOVER LA TOMA DE DECISIONES INDEPENDIENTES EN EL DÍA A DÍA PARA EVITAR LA DEPENDENCIA PREMATURA.
• POTENCIAR LA AUTOESTIMA: RECONOCER Y VISIBILIZAR EL VALOR, LA EXPERIENCIA Y LA SABIDURÍA ACUMULADA DE LAS PERSONAS MAYORES.
• ESTIMULAR LA MENTE: OFRECER EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ENTRENAR LA MEMORIA Y MANTENER EL CEREBRO ACTIVO DESDE EL HOGAR.
• BRINDAR APOYO EMOCIONAL: FACILITAR RECURSOS PSICOLÓGICOS PARA AFRONTAR SITUACIONES DIFÍCILES COMO EL DUELO, LA SOLEDAD O EL AISLAMIENTO.
• ROMPER EL AISLAMIENTO: CREAR ESPACIOS DE SOCIALIZACIÓN QUE RECONECTEN A LOS PARTICIPANTES CON SU ENTORNO COMUNITARIO LOCAL.
• IMPULSAR EL OPTIMISMO: ENSEÑAR LOS BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA, EL SENTIDO DEL HUMOR Y LA ACTITUD POSITIVA EN LA SALUD FÍSICA.
• PONTE EN VALOR: DINÁMICAS PARA POTENCIAR LA AUTOESTIMA, RECORDAR LA SABIDURÍA ACUMULADA Y FOMENTAR LA TOMA DE DECISIONES AUTÓNOMAS.
• ENTRENAMIENTO MENTAL: EJERCICIOS PRÁCTICOS DESTINADOS A MANTENER EL CEREBRO ACTIVO EN EL HOGAR Y MITIGAR EL DETERIORO COGNITIVO.
• GESTIÓN DEL DUELO: ESPACIOS DE APOYO EMOCIONAL GUIADOS PARA ABORDAR LAS PÉRDIDAS Y APRENDER RECURSOS PRÁCTICOS DE AFRONTAMIENTO.
• ENVEJECIMIENTO POSITIVO: CHARLAS SOBRE LOS BENEFICIOS DEL HUMOR Y LA SOCIALIZACIÓN EN LA SALUD DIARIA.
Campo De Criptana (Ciudad Real)
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